חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

להיות שבע ושבע רצון

שרה אברמוביץ' מאמנת "איך להיות שבעת רצון מעצמך" בראיון ליוסף רוסו לכבוד ט"ו בשבט על העונג שבאכילה בלי יסורי מצפון

תגיות

שתפו :

צילום: נתי שוחט פלאש 90

למה כל כך קשה לנו להנות מהאוכל בלי להתייסר בחישוב השומנים והסוכרים שהכנסנו לפה?

שרה אברמוביץ' מלמדת את סוד העונג שבאוכל. לדבריה, אכילה מופרזת ולא שקולה נובעת מהמהירות שבה אנו מכניסים את המאכל לפה בלי להתענג באמת על כל נגיסה ובלי לחוש את כל הטעמים שבצלחת. בנוסף לכך היא מצביעה על הצורך להקשיב לגוף שלנו, להעניק לו אהבה ובעיקר להיות טובים אל עצמינו.

הראיון מתקיים לכבוד חודש שבט שכנגד חוש התענוג לפי תורת הקבלה. אברמוביץ' מזכירה לנו שהמצווה הראשונה שמופיעה בתורה היא דווקא לאכול מכל עצי הגן ומתוך כך נדע להקדיש תשומת לב רבה יותר לאכילה ולברכת המזון שאחריה.

שרה אברמוביץ מאמנת נשים לאכילה בריאה מזמינה אתכם להצטרף לקורס האינטרנטי "להיות שבעת רצון ובריאה"  עכשיו במחיר מיוחד כל הפרטים  כאן

צפו בראיון המלא

 

אוהבים אוכל טוב וקולנוע? אתם חייבים לראות את הסרט הזה!

ערוץ ToV אקטואליה יהודית ברשתות החברתיות   🇮🇱

עוד באותו נושא
רוצים להתעדכן מיד כשיש חדש?
הצטרפו לניוזלטר:
הרשמה
עדכן אותי
guest
1 תגובה
הישן ביותר
החדש ביותר המדורג ביותר
Inline Feedbacks
צפה בכל התגובות
מוריאל ש.
מוריאל ש.
1 שנה לפני

כל נכון מה שהיא אומרת. המדריכה מדהימה, שה' יברך אותך בכל מעשיי ידייך והמון הצלחה

כתבות נוספות

נא בדוק את החיבור שלך לאינטרנט

1
0
מה אתם חושבים? נשמח שתגיבו.x

תחזית מזג האוויר

אפשר לבחור ערים מסוימות בלחיצה על המיקום

זמני היום