למה הדיאטה לא עוזרת לי לרזות?

הגוף שלנו מושתת על שני תהליכים קיצוניים 'הרעב' 'והשובע' רעב מסייע לנו להחיות את הגוף שהקב"ה ברא, שובע מסמן לנו לעצור. מדוע הדור שלנו כל כך מתקשה למצוא איזון בין השנים.

תגיות

האם ניתן להרזות רק בעבודה על הגוף. מה המקום של הנפש בתוך המנגנון המופלא הזה שברא הקב”ה. שלמה המלך החכם באדם לימד אותנו ש”צדיק אוכל לשובע נפשו ובטן רשעים תחסר” מכאן אנחנו למדים שכאשר המזון שלנו מקבל התייחסות רוחנית אנחנו מגיעים שבעים ואילו כאשר המזון נצרך רק בהקשר גופני הוא לעולם לא ישביע אותנו. אז מה עושים? איך מוצאים את האיזון הקדוש בין גוף לנפש בעיקר לנו האנשים הממוצעים שרוצים להוריד כמה קלוגרמים אבל בעיקר להיות בריאים ולהרגיש טוב שרה אברמוביץ מוציאה אותנו מהשבלונה שמאפיינת את החשיבה שלנו בהקשרים של דיאטות קונבנציונאליות. שרה אברמוביץ מאמנת נשים לחיות בשביעות רצון ובשמחה, ומלמדת כלים לאכילה נכונה ובריאה על פי היהדות.

[vplayer id=’7717′]

 

לרכישת הקורס המלא “להיות שבעת רצון ובריאה”

.arvahttps://www.vcollege.co.il/courses/syllabus/164

להצטרפות לקבוצת הווצאפ של ערוץ Tov
לחץ כאן

ערוץ Tov אקטואליה יהודית ברשתות החברתיות

עוד באותו נושא
הצטרפו לניוזלטר וקבלו ספר חינם!
הרשמה
עדכן אותי
guest
0 תגובות
הישן ביותר
החדש ביותר המדורג ביותר
Inline Feedbacks
צפה בכל התגובות

כתבות נוספות

הצטרפו לניוזלטר וקבלו ספר חינם!

תחזית מזג האוויר

אפשר לבחור ערים מסוימות בלחיצה על המיקום

זמני היום

שיטת ימימה 2025
0
מה אתם חושבים? נשמח שתגיבו.x